可可鹼有一種溫和的興奮劑特性，有助集中注意力、及改善情緒

💥之前提過，可可有超過300種營養素和化合物，同時亦有大量證據支持可可係健康食品，今次就同大家介紹一下100%可可入面的其中兩種營養成分：咖啡因、可可鹼 (Theobromine)。

📌大家可能對咖啡因有提神醒腦的功能比較熟識，佢透過刺激中樞神經，令我哋頭腦更清醒，係一種「神經系統興奮劑」，不過它的持久力較短，亦可能令人產生過度刺激、緊張不安的感覺。

📌可可鹼則是一種溫和的「心臟興奮劑」，同時可以放鬆血管，所以能加快血液循環30%-40%。另外可可鹼在身體停留大約6至10個鐘頭後，血液濃度才開始降低至一半，這代表著它對身體的影響更持久。

🌟可可中的可可鹼比咖啡因多好多，ORA 可可中的可可鹼就比咖啡因多6倍。當少量的咖啡因與可可鹼和可可中其他幾種化合物 (例如：多酚)共同存在係可可的時候，這個組合就產生了協同效應，對情緒、能量、注意力和認知都有提升作用，但對身體的影響卻是柔和及持久，減輕單獨吸取咖啡因的負面影響。

一些可可鹼對身體的好處:

✨ 興奮劑特性有助集中注意力、改善情緒

✨ 改善認知功能

✨ 降低血壓、對心血管好

✨ 增加「好膽固醇」水平

✨ 強化牙齒琺瑯質